Sommeren stiller andre krav til huden

Der er noget helt særligt over sommerhud. Faktisk synes jeg, den er allerflottest, når man stadig kan ane fregnerne, når huden ser levende ud, og når gløden kommer naturligt frem. Om sommeren ændrer min hud sig. Den bliver ofte lidt mindre tør i ansigtet, men samtidig udsættes den for sol, saltvand, vind og aircondition, alt sammen noget, der kan trække fugten ud af huden. Derfor skifter jeg ikke hele min rutine ud. Jeg gør den bare lidt lettere, lidt mere fugtgivende og langt mere konsekvent.

Jeg starter med at "nulstille" huden

Når vinterens tørhed skal væk, begynder jeg altid med en blid eksfoliering. Det handler ikke om at skrubbe huden mest muligt, tværtimod. En eller to gange om ugen er rigeligt til at fjerne døde hudceller og give huden en friskere overflade. Resultatet er en hud, der føles blødere, ser mere ensartet ud og tager langt bedre imod de produkter, jeg bruger bagefter.

1. Til ansigtet bruger jeg noget, som er beregnet til den sensitive hud og som blidt, men effektivt eksfolierer. Daily Microfoliant er et mildt enzympulver, der passer de fleste hudtyper. Blandes op med lidt vand og masseres ind i huden og skylles af, så huden bliver ultrablød uden at blive irriteret. Nem at bruge i badet.

Daily Microfoliant, Dermalogica, 75 gr.

2. Til kroppen elsker jeg denne body scrub, som udover bittesmå skrubbekorn, nærende koldpressede olier fra oliven og raps, så huden får også tilført lidt næring og giver en lækre glød til huden.

Acai Body Scrub, Rudolph Care, 200 ml.

Min lille spa-rutine derhjemme

Jeg bruger også gerne en tørbørste cirka en gang om ugen, inden jeg går i bad. Lige nu er jeg glad for Karmameju BUFF Body Brush, som giver mig “det lille ekstra” og en skøn lille hjemmespa-følelse. Jeg forventer ikke mirakler, men jeg elsker følelsen af frisk, blød hud og den lille stund, hvor jeg gør noget godt for mig selv.

BUFF Naturlig tørbørste, Karmameju.

Fugt er min vigtigste sommerinvestering

Hvis jeg kun måtte vælge én ting i min hudplejerutine, ville det være fugt. Mange tror, at huden ikke har brug for lige så meget fugt om sommeren. Min erfaring er faktisk det modsatte. Solen, vinden, saltvandet og lange dage udendørs stresser huden mere, end man lige lægger mærke til. Derfor sørger jeg altid for at give huden masser af fugt, bare i lettere teksturer end om vinteren. Jeg elsker sera med hyaluronsyre, fugtende ansigtsmasker og cremer, der giver masser af glød uden at føles tunge.

1. Når jeg skal gøre lidt ekstra forkæler jeg min hud med en virleig effektiv fugtmaske som denne fra Dr. Jart+, som er en kæmpe favorit efter en dag i solen eller inden jeg skal noget. Der følger et serum med til masken, som smøres på først og derefter lægges masken på. Huden får et fugtboost, der kan både ses og mærkes.

Cryo Rubber Moisture Mask, Dr.Jart+.

2. Jeg bruger serum både morgen og aften og gerne ét, som virkelig føles som en fugtindsprøjtning. Dette serum indeholder både hyaluronsyre og glycerin, som begge binder fugten i huden, samt antioxidanter og hvedekimsolie, der blødgører de fine linjer og giver glød. Den er drøj i brug, så nogle få dråber rækker langt.

Moisturizing Glow Serum, Tromborg, 30 ml.

3. Hver sommer vender jeg gerne tilbage til denne creme fra Clinique, som er en oliefri gelcreme. Den giver øjeblikkelig fugt - og endda en fugt, som holder selv efter mange timer. Huden bliver simpelthen så fin og glowy med den og giver også et godt underlag til en frisk sommermakeup.

Moisture Surge 100H Auto-Replenishing Moisturizing Face Cream, 50 ml.

Glem ikke kroppen

I mange år brugte jeg næsten al min opmærksomhed på ansigtet. Nu prøver jeg at give resten af kroppen lige så meget kærlighed. Efter badet smører jeg altid kroppen ind, mens huden stadig er let fugtig. Det gør en kæmpe forskel og huden tager taknemmeligt imod. Nogle dage vælger jeg en bodylotion. Andre dage en olie. Og hvis benene skal frem, elsker jeg produkter, der giver den der diskrete glød, hvor huden bare ser sund og velplejet ud.

1. Min for altid go-to kropolie er tørolien fra Nuxe, som efterhånden er en sand klassiker. Ikke nok med, at den dufter helt vidunderligt af sommer og sol, men den efterlader bare huden babyblød og med et lækkert satinagtigt look med planteolier og Vitamin E. Perfekt når sommerbenene skal luftes.

Huile Prodigieuse Dry Oil, Nuxe, 50 ml.

2. Jeg er storforbruger af diverse bodylotion, men denne bodylotion fra Karmameju er genial om sommeren. Den an nemlig både bruges som en hydrerende bodyltion, men fungerer også godt som en lindrende aftersun. Og så er duften så behagelig aromatisk med bløde urte- og trænoter blandet med lidt citrus.

PEACE bodylotion, 400 ml.

Fem små vaner, der giver huden lidt ekstra kærlighed

• Drik vand i løbet af hele dagen.

• Prioritér syv - otte timers søvn.

• Brug SPF hver eneste dag.

• Spis farverigt - især bær, avocado, nødder og grønne grøntsager.

• Bevæg dig lidt hver dag, også selv om det bare er en gåtur.

Solbeskyttelse er den bedste investering

Når vi taler om sommerglød må vi ikke glemme det vigtigste, nemlig solcremen. Et produkt, jeg aldrig springer over om sommeren. Ikke kun på stranden. Også når jeg sidder på en café, går en tur eller kører bil. Pigmentpletter, fine linjer og rynker skyldes i høj grad UV-stråler, så en god SPF er den bedste investering, du kan gøre for din hud.

1. Jeg går gerne efter en letvægtsfølelse, når det gælder solcreme til ansigtet. Gerne en som er let og flydende og trænger hurtigt ind, som denne fra italienske DARLING. Den kan også bruges under makeup uden at føles fedtet eller tung på huden.

Cloud Drop SPF 50 Ultrafluid Daily Moisturizer spf 50, DARLING, 50 ml.

2. Min hud har tendens til rødme og derefter an jeg godt lide at dække det en smule, men samtidig bevare den naturlige sommerglød. Og den her solpudder får en kæmpe anbefaling, da den også giver fugt og ikke får huden til at se tør ud.

UV Protective Compact Foundation SPF30, Shiseido.

3. Denne solcreme til kroppen føles som en ekstra lille luksus, fordi den både fungerer som solbeskyttelse og indeholder en smule shimmer. På den måde får huden et lækkert gyldent shine, mens du er i solen.

Sun Body Lotion SPF30 Shimmer Edition, Rudolph Care, 150ml.

Den vigtigste glød kommer faktisk indefra

Hvis jeg skal være helt ærlig, er det sjældent et nyt serum, der gør forsellen alene. Det er lige så vigtigt med alt det andet:

• Når jeg sover godt.

• Når jeg får grinet.

• Når jeg går en lang tur med min hund.

• Når jeg husker at drikke vand.

• Når jeg spiser masser af farverige grøntsager, bær og sunde fedtstoffer.

• Når jeg ikke sidder med telefonen til langt ud på aftenen.

Det er de ting, der giver mig følelsen af overskud. Og det kan min hud faktisk godt afsløre et par dage senere.