En tryg begyndelse

Bogen er opdelt i tre dele: graviditet, fødslen og den første barselstid. Under graviditetsdelen beskrives både negative og positive tanker, som kan opstå, når den gravide opdager, hun er gravid, og der gives konkrete øvelser til, hvordan der kan skabes en tæt forbindelse til fosteret og egen krop. De forskellige faser under fødslen præsenteres i anden del, og der gives eksempler på, hvordan den gravide forbereder sig såvel fysisk som mentalt for at føle sig som en autoritet i fødslen, bl.a. ved at stole på sin intuition og kropsfornemmelse og ved hjælp af praktiske behovslister. Sidste del, om tiden efter fødslen, har fokus på tilknytningen til den nyfødte, og der gives gode råd til, hvordan amning kan lykkes, og hvis den ikke lykkes eller fravælges. Bogens gennemgående tema er, at intet er forkert. Den gravide skal stole på sine evner til at træffe de valg, som passer bedst til hendes og partnerens behov og ønsker. Bogen er baseret på forskning, udvikling og personlige erfaringer, bl.a. fra forfatterens praksis. Den taler direkte til den moderne selvstændige kvinde, som vægter sin egen og sit barns fysiske og mentale sundhed højt og sætter pris på konkrete råd og eksempler.

• EAN: 9788712064831
• ID: S00547890