Selvom solen er både tiltrængt og sund i begrænsede mængder, har din hud behov for den rigtige beskyttelse. Både ansigt, krop og hår er udsatte for solens stærke UV-stråler. Med det store og ikke mindst innovative udbud af solpleje i dag, er det ingen sag for både dig og fin familie at opholde jer bekymringsfrie i sommersolen. Læs med i det følgende og bliv guidet fra top til tå til den helt rigtige solbeskyttelse.
Uanset dit valg af solcreme er der nogle helt generelle regler at gå efter. Det anbefales, at du bruger minimum faktor 15 i Danmark og minimum faktor 30 i lande, hvor solen er stærkere.
Dernæst er det super vigtigt at bruge den rette mængde solcreme – her er tommelfingerreglen … en håndfuld solcreme til en krop. Der sker nemlig det, at beskyttelsen forringes, hvis du bruger for lidt solcreme.
Og så skal du sørge for, at din solcreme beskytter mod både UVA- og UVB-stråler.
Lidt længere oppe stødte du nok på, at nogle solcremer indeholder et fysisk solfilter, mens andre indeholder et kemisk. Men hvad betyder det egentlig?
Fysisk solfilter også kaldet mineralsk solfilter lægger sig på hudens overflade, hvor den virker reflekterende. Det er denne form for solfilter, der giver det look, du sikkert husker fra din barndom. Da denne type solfilter lægger sig som en hinde, frem for at trænge ned i huden, er der mindre sandsynlighed for hudirritation.
Kemisk solfilter også kaldet organisk solfilter trænger ned i hudens øverste lag og absorberer UV-strålerne for dig.
#Mange solcremer er faktisk såkaldte hybrid solcremer fordi, de både har fysiske og kemiske beskyttelsesfiltre i sig. Solcreme skal helst smøres på 20 minutter inden, du bevæger dig ud i solen. Men hvis du har meget travlt, er det klart bedst at række ud efter en solcreme med fysisk filter, da den ikke bruger tid på at synke ned i huden, før den virker.
